Venha com roupas confortáveis, pois você vai deitar no tatame e sentir na pele e nos ouvidos os benefícios destas técnicas tão simples e profundas.

 

CALATONIA

 

Técnica de toques terapêuticos desenvolvida durante a II Guerra Mundial com o objetivo de atenuar os traumas sofridos pelos soldados e conseqüente melhora significativa das lesões FÍSICAS E EMOCIONAIS.

  • Introdução

  • Como foi desenvolvida

  • Fundamentos - os toques

  • Prática – troca de aplicação entre os participantes

 

“ASAS DE BORBOLETA”

Técnica simples e eficiente que consiste em 10 manobras de toques bem suaves com duração de 45 segundos cada, em regiões específicas da cabeça e no ponto P1. Oferece resultados surpreendentes como limpeza de traumas, quebra de rigidez mental e emocional, melhoria imediata dos sintomas de depressão, de insônia, de desalinhamento, entre outros. Rápido e fácil de aplicar, é uma excelente ferramenta para todo Terapeuta. É como se você tocasse a gentilmente a alma de quem está recebendo.

 

 

  • Utilidade de cada ponto a ser tocado

  • Calibragem do toque que deve ser percebido como o pousar de uma borboleta

  • Prática – troca de aplicação entre os participantes



 

MANTRAM

 

A palavra mantra é de origem sânscrita e significa controle da mente, aquietamento ou instrumento para silenciar o pensamento.

 

Segundo a filosofia veda ou védica e tantas outras, alguns sons que nós mesmos produzimos, quando repetidos sistematicamente, são capazes de gerar cura e equilíbrio. No Tibete e no Nepal existem hospitais que funcionam normalmente e curam as pessoas exclusivamente com MANTRAS.

 

Nesta oficina, a proposta é a de trabalhar apenas com alguns mantras básicos de origem Veda, que ativam e estimulam as energias que nos mantém vivos.

  • Um pouco de História Védica

  • Como praticar os Mantram

  • Sugestões de oleação do corpo, posturas

  • Mantram para equilíbrio e realinhamento dos chakras

  • Mantram para elevar a autoestima e autoconfiança

  • Outros Mantram, dependendo do aproveitamento e interesse da turma

 

 

                                                                   

 

Doshas, alimentação e óleos essenciais

WORKSHOP DOSHAS, ALIMENTAÇÃO E ÓLEOS ESSENCIAIS

6h/aula

Este worshop objetiva oferecer ao terapeuta e também aos não terapeutas um recurso rico para o autoconhecimento e para o reequilíbrio geral.

Conteúdo valioso e elaborado de uma maneira simples de compreender rapidamente os conceitos tão profundos e poderosos.

Trata-se de um “pedaço” da Ayurvédica, focado na reeducação alimentar, tanto no que se refere a comida como a absorção pela pele, a pratica de atitudes simples no dia a dia que são capazes de reequilibrar os Doshas, eliminando assim vários sintomas e doenças tanto físicas como emocionais.

Inclui lista de alimentos compatíveis com cada Dosha, com possibilidade de manter o equilíbrio alimentar gerando saúde física e emocional.

 

Conteúdo:

  • Breve apresentação da História da Índia e dos “Vedas”

  • Constituição dos Doshas – elementos, filosofia cosmogênica

  • Prakruti – sistema para identificação do seu próprio Dosha predominante

  • Vikruti – sistema para identificação dos desequilíbrios entre os Doshas

  • Apresentação e identificação da dieta alimentar adequada para o seu momento em função dos desequilíbrios dos Doshas

  • Explicações de como aplicar a dieta Ayurvédica

  • Sugestões de chás e atividades para cada Dosha

  • Breve abordagem sobre os óleos essenciais e aromaterapia

  • Indicação dos óleos essenciais mais indicados para equilíbrio de cada Dosha

  •  

Obs: Pode ser interessante incluir neste Workshop, a oficina de Mantram, acrescendo-se apenas mais 1h/aula

 

Mantram

Nesta oficina a proposta é a de trabalhar apenas com alguns mantras básicos de origem Veda, que ativam e estimulam as energias que nos mantém vivos.

Segundo a filosofia veda ou védica e tantas outras, alguns sons que nós mesmos produzimos, que quando repetidos sistematicamente, são capazes de gerar cura e equilíbrio. No Tibete e no Nepal existem hospitais que funcionam normalmente e curam as pessoas exclusivamente com MANTRAS.

  •   Como praticar os Mantram

  •   Sugestões de oleação do corpo, posturas

  •   Mantram para equilíbrio e realinhamento dos chakras

  •   Mantram para elevar a autoestima e autoconfiança

  •   Outros Mantram, dependendo do aproveitamento e interesse da turma

 

 

Aromaterapia e as emoções

 

Aromas e Emoções – Introdução a Aromaterapia

Nesta oficina você vai dar um verdadeiro mergulho no universo das suas próprias emoções, através dos óleos essenciais puros, que são capazes de promover autoconhecimento e oferecer subsídios para que você mesmo possa trabalhar o que está lhe incomodando. E vai saber como utilizar este belo recurso terapêutico, com abordagem aos momentos mais adequados de uso.

Inclui apostila e 1 kit de aplicação 

Introdução à Aromaterapia

  • O que é, como funciona

  • O sistema olfativo e o córtex cerebral

  • Degustação olfativa

  • Aromas e sentimentos/emoções

Os óleos essenciais

  • O que são

  • Como podem ser aplicados

Apresentação, estudo e degustação olfativa de 6 óleos essenciais que podem colaborar com o bem estar pessoal nos seguintes estados emocionais:

  • Depressão

  • Ansiedade

  • Tristeza/Desalento

  • Falta de concentração e perda de memória

  • Culpa

  • Perda da vontade de viver

Associação de alguns Florais de Bach na composição de aromas e géis na formação dos buquês aromáticos

Sugestão de fórmulas específicas

Manufatura e manipulação, durante o workshop, de géis, óleos e cremes naturais, como carreadores dos óleos essenciais 

 

 

Chás, ervas e banhos terapêuticos

CHÁS, ERVAS & BANHOS TERAPÊUTICOS

 

Ricamente ilustrado com fotos e ervas in natura, propõe o uso consciente e seguro das ervas chamadas medicinais, na forma de chás, banhos, vinhos, emplastros e outras formas que não requerem conhecimento médico ou farmacêutico. 

Temas abordados:

  • Introdução à Fitoterapia             

  • Cuidados ao administrar ervas mesmo na forma de chás e macerações

  • Plantas venenosas caseiras

  • Mitos sobre ervas populares – toxicidade

  • Estocagem em casa, cuidados com validade, como escolher

  • Sugestão de ervas para:

    •  Sistema Imunológico

    • Sistema circulatório – cardiotônicos, hipotensores, depurativos, combate ao colesterol

    • Músculos, ossos, pancadas, artrites, reumatismo, dores

    • Relaxante Muscular, Sedativos, Insônia

    • Estimulantes, Antidepressivos –cuidado!

    • Sistema Nervoso  

    • Sistema Digestório e Excretor

    • Sistema Respiratório – gripes, tosses, sinusite, anti-virais


Obs: Este workshop se propõe a transmitir conhecimentos baseados em fitoterapia, geoterapia e também em conhecimentos com bases exclusivamente energéticas. Todos com resultados eficientes e comprovados. As propriedades naturais, farmacêuticas de cada elemento utilizado não serão abordadas.
 

 

REFLEXOLOGIA para todos os momentos

Uma das grandes descobertas dos recursos e ferramentas de equilíbrio e cura que já “vem de fabricação” no nosso corpo é a da existência das zonas reflexas.

 

Você já imaginou poder massagear o seu estômago, o seu fígado num momento de azedume? Ou mesmo massagear o seu globo ocular quando está com vista cansada? Pois tudo isso é possível se você massagear a região correspondente numa ZONA REFLEXA.

Zonas Reflexas são regiões do nosso corpo que apresentam correspondência com outras partes do corpo, e se tocamos nestas regiões é o mesmo que tocar na parte correspondente.

Reflexologia

Oficina destinada ao público em geral, sem aprofunadamento profissional. Ideal para praticar durante o dia no trabalho, antes de dormir e ao acordar.
A manipulação das Zonas Reflexas tem como principal benefício o estímulo e o restabelecimento da capacidade de autocura do próprio corpo, porque intensifica suas forças vitais.

- Conceito e explicação do que são as zonas reflexas
- As diversas zonas reflexas, inclusive os pés
- Localização de pontos importantes para o bem estar geral 
- Mapas das zonas reflexas podais
- Calibragem do toque
- Toques de cura e bem estar - individual
- Troca entre os participantes
- Sugestão de breve protocolo pessoal - um toque de amor por si mesmo.

 

Em geral, os efeitos mais comumente descritos são: melhoria da circulação, normalização das funções glandular e orgânica, além da indução a um estado de relaxamento.

 

Moxabostão e Ventosaterapia

WORKSHOP MOXABOSTÃO + VENTOSATERAPIA

 

Estas duas técnicas milenares constituem um verdadeiro arsenal de cura e bem estar. São agradáveis para quem recebe, fáceis e rápidas de serem aplicadas. E apresentam um resultado surpreendente. Não pressupõe o conhecimento profundo de Medicina Tradicional Chinesa.

 

Duração 4h/aula

Moxabostão 

 

 Técnica milenar que compõe a MTC – Medicina Tradicional Chinesa, que consiste na aplicação de um “bastão” de Artemísia aceso (como um charuto) em pontos específicos dos meridianos.

 Neste workshop serão apresentados pontos específicos para diminuição de dores localizadas, e estados como fraqueza, desânimo, ansiedade, insônia, desvitalização, dores musculares em geral.

Ø  Introdução

Ø  Fundamentos básicos da MTC – Medicina Tradicional Chinesa

Ø  Manuseio do bastão de moxa

Ø  Tipos de moxa e o uso do cachimbo

Ø  Apresentação e localização de vários pontos de acesso aos meridianos principais (canais de energia)

Ø  Pontos mestres dos músculos, da pele, dos ossos, dos tendões, dos órgãos e das vísceras

Ø  Pontos diversos que geram bem estar e que ajudam na recuperação plena das pessoas

Ø  Protocolo específico para 3ª. Idade.

Ø  Aplicação – Troca entre os participantes

 

Ventosaterapia  

 

A aplicação das Ventosas, que remonta a época dos Homens das Cavernas, visa tratar síndromes, acometimentos, doenças, especialmente as crônicas, causando uma congestão local por meio de um vácuo parcial que é criado dentro de pequenas “taças” que deslizam suavemente sobre a pele.

Algumas indicações: dores em geral, especialmente lombares,  aliviar uma série de sintomas de doenças, como resfriados, tosse, gripe, bronquite, pneumonia, cólica, soluços, indigestão, enxaqueca, insônia, artrite, reumatismo, tensão muscular,  prisão de ventre, asma e tendinite,apatia, desenergização crônica, cansaço e tantas outras.

Benefícios comprovados:

  • Trata os glóbulos vermelhos degenerados regenerando-os

  • Aumenta o nível de cálcio do sangue

  • Fortalece os vasos sanguíneos e linfáticos

  • Ativa a secreção hormonal

  • Acelera a digestão

  • Elimina a dor

  • Abaixa a febre

  • Trata intoxicação por substâncias químicas, remédios e gases

  • Elimina as toxinas

  • Acalma o nervosismo

  • Ajuda no controle da hipertensão e arteriosclerose e das alergias

Conteúdo da oficina:

Ø  Fundamentação

Ø  Apresentação de 2 técnicas diferentes

Ø  Sugestão de óleos vegetais e óleos essenciais para aplicação

Ø  Manutenção e limpeza das taças

Ø  Troca de aplicação entre os participantes

 

CATAPLASMAS, COMPRESSAS e ARGILA

 

Como nos velhos tempos!

Workshop elaborado para oferecer recursos de melhoria significativa tanto de doenças crônicas quanto de doenças oportunistas, utilizando-se de ervas comuns no dia a dia, óleos essências e óleos vegetais, na forma de cataplasmas, de compressas e de argila. Embora o uso e a aplicação dos cataplasmas e das compressas requeira uma certa disponibilidade de água quente, fogão, ervas, “panelas”, é um recurso muito útil e eficiente no alívio e na cura de muitos estados dolorosos. Já argila é de fácil uso e aplicação, independente da configuração do espaço terapêutico a ser utilizado.

 

Indicado também para pessoas interessadas, independente de terem o compromisso com a “cura do outro”.

 

Conteúdo

 

Ø Fundamentação

 

Ø Técnicas de aplicação de cada uma das modalidades

 

Ø Indicações

 

Ø Sugestão de mais de 15 receitas, entre elas para melhora de artrite, artrose, dores musculares, dores lombares, dores em geral, fortalecimento dos pulmões, azia, problemas de pâncreas, etc.

 

Ø Aplicação das técnicas – troca entre os participantes

Este workshop se propõe a transmitir conhecimentos baseados em fitoterapia, geoterapia e também em conhecimentos com bases exclusivamente energéticas. Todos com resultados eficientes e comprovados. As propriedades naturais, farmacêuticas de cada elemento utilizado não serão abordadas.


 

 

 

 

 

Oficina de SUCOTERAPIA

Momentos deliciosos de autocura e autopercepção

 

Esta oficina está baseada no conhecimento nutricional de que se fôssemos oferecer ao corpo todos os nutrientes necessários, passaríamos o dia inteiro comendo, como a maioria dos demais animais.

Conteúdo:

- Breve apresentação das necessidades nutricionais nas diversas faixas etárias

- Algumas informações de como combinar os alimentos

- Horários mais adequados para ingestão dos sucos

- Prática de “fazer o suco” e degustação

- Momento de percepção da ação do suco em si mesmo

- Depoimento da sensação depois da degustação

- Apresentação de 20 fórmulas para ajuda na prevenção e na cura de: 

 

- Sugestão de 20 ou mais receitas e combinações de legumes, frutas e raízes inclusive para ajuda na 

prevenção e cura de:

  • Hipertensão

  • Diarréia

  • Insonia

  • Fadiga

  • Osteoporose

  • Diabetes e tantas outras doenças e desconfortos


 

Material necessário: 1 centrífuga e muitos legumes, verduras e frutas

parágrafo. Clique aqui para adicionar e editar seu próprio texto. É fácil.

cursos & oficinas

Toques sutis, sons e ar

Atendimentos presenciais:  Rua 4 de agosto, 103h - Saúde - São Paulo/SP - próx metrô Pça da Árvore

                                              

 (11) 99976-3050   

rosangela@harmonizesevivafeliz.com.br

BOM É SER FELIZ POR INTEIRO. INFELIZ OU MEIO FELIZ NÃO FAZ BEM PARA NINGUÉM

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